Корейская терминология

Направления:

1. Ап - вперёд

2. Дольо - по кругу

3. Юп - в сторону

4. Твит - назад

5. Ольо - вверх

6. Нэрио - вниз

7. Доро - поворот

8. Твио - прыжок

9. Хурио - обратное движение

10. Баккат – изнутри - наружу

11. Ан - вовнутрь

12. Хэчо - в разные стороны

Уровни:

1. Арэ - нижний (ниже пояса)

2. Момтон - средний (от пояса до ключиц)

3. Ольгуль - верхний (выше ключиц)

Ударные поверхности руки:

1. Ап Чумок - передняя сторона кулака

2. Дынг Чумок - тыльная сторона кулака

3. Ме Чумок - ребро кулака

4. Бам Чумок - передняя сторона кулака с выдвинутой вперёд костяшкой среднего пальца

5. Сонналь - ребро ладони

6. Сонналь Дун - обратная сторона ребра ладони

7. Батанг Сон - основание ладони

8. Пхён Сонкут - кончики пальцев

9. А Гуи Сон - часть между указательным и большим пальцем

10. Сон Мок – тыльная сторона запястья

11. Сонкут - палец

12. Пхальмок - предплечье

13. Пальгуп - локоть

Ударные поверхности ног:

1.   Ап Чук - подушечка пальцев ноги

2.   Твит Чук - пятка

3.   Пальналь - ребро стопы

4.   Твит Кум Чи – задняя поверхность голеностопного сустава

5.   Паль Падак - подошвенная поверхность стопы

6.   Баль Дынг - подъём стопы

7.   Ден Гани - передняя сторона голени

8.   Паль Кыт - пальцы ног

9.   Дянг Ден Ди - задняя сторона голени

10. Муруп - колено

Стойки-Соги:

1. Чариот Соги - стойка смирно (пятки вместе - носки врозь)

2. Моа Соги - закрытая стойка (пятки вместе - носки вместе)

3. Наранхи Соги - стойка готовности (ноги на ширине плеч)

4. Чучум Соги - стойка всадника

5. Ап Соги - малый шаг вперёд

6. Ап Куби - большой шаг вперёд

7. Твит Пхаль Ап Куби - обратный большой шаг

8. Твит Куби – задняя стойка

9. Твит Коа Соги - задняя стойка со скрещенными ногами

10. Ап Коа Соги - передняя стойка со скрещенными ногами

11. Джебипум Соги - стойка ласточки

12. Бом Соги - стойка тигра

13. Хакдари Соги - стойка журавля

14. Пальчаги Соги – стойка для выполнения ударов ногами

15. Кёруги Соги - стойка для спарринга

Блоки-Макки:

1. Арэ Макки - нижний блок

2. Бакккат Пальмок Макки - блок предплечьем изнутри - наружу

3. Ан Пальмок Макки - блок предплечьем вовнутрь

4. Ольгуль Макки - верхний блок

5. Тубен Сонналь Макки - блок двумя ладонями

6. Хан Сонналь Макки - блок одной ладонью

7. Соннальдун Макки - блок внутренней стороной ладони

8. Гави Макки - скрестный блок «ножницы»

9. Сантуль Макки - блок "гора"

10. О Сантуль Макки - блок одна рука - "Арэ Макки", другая - "Ольгуль Макки"

11. Хэчо Макки - блок "клин"

12. Кымган Макки - блок "алмаз"

13. Годуро Макки - усиленный блок

14. Патанг Сан Макки - блок основанием ладони

15. Отгоро Макки - перекрёстный блок

16. Хвансо Макки - двойной внешний блок (обе руки - Ольгуль Макки)

Удары кулаком (Чумок):

1. Ап Чумок Чхируги - прямой удар кулаком вперёд

2. Ап Чумок Юп Чхируги - удар кулаком вбок

3. Бандэ Чхируги - односторонний удар

4. Баро Чхируги - разносторонний удар

5. Джочьо Ап Чумок Чхируги - удар перевёрнутым кулаком

6. Дольо Ап Чумок Чиги - удар передней стороной кулака сбоку (крюк)

7. Ольо Ап Чумок Чиги - удар передней стороной кулака снизу-вверх (оперкот)

8. Бам Чумок Чхируги - удар передней стороной кулака с выдвинутой вперёд костяшкой среднего пальца

9. Дынг Чумок Чиги - удар тыльной стороной кулака

10. Ме Чумок Чиги - удар ребром кулака

Удары ладонями

 (Сонналь) и пальцами (Сонкут):

1. Баккат Сонналь Чиги - удар ребром ладони изнутри-наружу

2. Нэрио Сонналь Чиги - удар ребром ладони сверху-вниз

3. Сонналь Дольо Мок Чиги - удар ребром ладони сбоку по шее

4. Джебипум Сонналь Мок Чиги - удар ребром ладони по шее с верхним блоком ребром ладони.

5. Батанг Сон Чиги - удар основанием ладони

6. Кальджеби Чиги - удушающий удар областью между большим и указательным пальцем

7. Кокки – удар - захват

11. Пхён Сонкут Чхируги - удар кончиками пальцев (рука-нож)

12. Хан Сонкут Чхируги - удар одним пальцем

13. Ту  Сонкут Чхируги - удар двумя пальцами

Удары локтем (Пальгуп):

1. Ольо Пальгуп Чиги - поднимающийся удар локтем

2. Монге Чиги - удар "удавка"(двумя локтями в стороны на уровне шеи) 

3. Дольо Пальгуп Чиги - круговой удар локтем

4. Твит Пальгуп Чиги - удар локтем назад

5. Нерио Пальгуп Чиги - удар локтем сверху-вниз

Махи ногами-Лиги:

1. Паль Ол Лиги - мах ногой вверх

2. Паль Дол Баккат Лиги - мах ногой по кругу изнутри-наружу

3. Паль Дол Ан Лиги - мах ногой по кругу вовнутрь

4. Твит Паль Лиги - мах ногой назад

5. Юп Паль Лиги - мах ногой в сторону

Удары ногами (Баль Чаги):

1. Ап Чаги -удар ногой вперёд

2. Дольо Чаги - удар ногой сбоку

3. Юп Чаги - удар ногой в сторону

4. Твит Чаги - удар ногой назад

5. Ап Нэрио Чаги - удар ногой вперёд сверху - вниз

6. Баккат Нэрио Чаги - удар ногой сверху - вниз, изнутри - вперёд

7. Ан Нэрио Чаги - удар ногой сверху - вниз , снаружи - вперёд

8. Ап Хурио Чаги - обратный удар ногой по кругу вперёд

9. Твит Хурио Чаги - обратный удар ногой по кругу с разворотом на 360 гр.

10. Миро Чаги - прямой толчок ногой вперёд

11. Момдолио Чаги - удар ногой сбоку с зашагиванием через спину (удар бабочки)

12. Нарэ Чаги - двойной Дольо Чаги

13. Пандаль Чаги - удар сбоку под 45 гр.

14. Подо Чаги - Дольо с уходом назад 2-м номером

15. Сево Ан Чаги - сбивающий удар ногой сбоку

16. Питуро Чаги - обратный удар ногой подушечкой пальцев стопы

Удары ногами в прыжках (туё):

1.  Твио Ап Чаги - прямой удар ногой в прыжке

2. Твио Дольо Чаги - удар ногой сбоку в прыжке

3. Твио Юп Чаги - удар ногой в сторону в прыжке

4. Твио Твит Чаги - удар ногой назад в прыжке

5. Тувио Доро Юп Чаги - удар ногой в сторону в прыжке с разворотом на 360 град. с зашагиванием

6. Тувио Твит Хурио Чаги - обратный удар ногой по кругу с разворотом на 360 гр. в прыжке

7. Тубальдан Сан Ап Чаги - удар вперёд в прыжке поочерёдно обеими ногами

8. Туболь Ап Чаги - удар вперёд – в стороны в прыжке обеими ногами

9. Твио Доро Твит Хурио Чаги - обратный удар ногой по кругу с разворотом на 360 гр. в прыжке с зашагиванием

10. Битуро Юп Чаги - удар обеими ногами в прыжке в продольном шпагате

Удары коленом (Муруп):

1. Муруп Ап Чаги - удар коленом вперёд

2. Муруп Дольо Чаги - удар коленом сбоку

3. Муруп Ольо Чаги - удар коленом вверх

4. Муруп Милги - прижимание коленом

Понятия:

1. Банго - защита

2. Бави - скала

3. Бум - минута

4. Вен - левый

5. Гави - ножницы

6. Годуро - поддержка

7. Гьопсон - положенные одна на другую ладони рук

8. Гён гок - атака

9. Гук Кие - флаг

10. Гёнг гы - соревнования

11. Гып - степень цветного пояса (от 10 до 1)

12. Дан - степень чёрного пояса (с 16 лет, с 1 по 9)

13. Додянг - площадка для поединка

14. Джангун - маленький

15. Дольчоги - шарнир

16. Дари Боходэ - протекторы на голень

17. Дыктём - положительный балл

18. Джочьо - наоборот

19. Дуро - поднимать

20. Джанг - задание, отрезок

21. Ду - равный

22. Дюбон - двойной

23. Кальджеби - захват, удушение

24. Кумган - алмаз

25. Кун - большой

26. Кёруги - спортивный поединок

27. Кёнгнэ - приветствие

28. Кихап – дыхание + напряжение мышц

29. Куккивон - Академия Тхэквондо в Сеуле

30. Куёкпа - испытание силы

31. Кочи - тренер

32. Квандянгним - мастер выше 5 дана

33. Кенго - штрафные 0,5 балла

34. Камтём - штрафной 1 балл

35. Кейси - 1 минута для восстановления, оказание мед. помощи

36. Мок - шея

37. Муннён - медитация

38. Момтонг Хогу - защитный жилет

39. Мори Боходэ - шлем

40. Мом - корпус

41. Менге - удавка

42. Нам Сонг Боходэ - бондаж

43. Орын - правый

44. Опо - перевёрнутый

45. Пхумсэ - формальные упражнения

46. Пхальлёльлим - стэп(техника передвижения)

47. Пхаль Боходэ - протекторы на предплечья

48. Пхум - степень детского чёрного пояса (до 16 лет, с1 по3)

49. Пьджок - цель

50. Пхён - плоский

51. Пхёнсон - плоская рука

52. Сантуль - гора

53. Сево - вертикально

54. Сабумним - инструктор

55. Сонг Су-спортсмен

56. Санг Дэ - противник

57. Сиган - техническая остановка более1

58. Тхэквондо - путь стопы и кулака

59. Тхэквондоин - занимающийся Тхэквондо

60. Тхэгук - база, начальные пхумсэ

61. Тобок - костюм для занятий тхэквондо

62. Ти - пояс

63. Туё - прыжок

64. Ток -подбородок

65. Хансон - одна рука

66. Хогу - защитное оборудование

67. Хонг - красный

68. Хвэдён - раунд

69. Хурио - по кругу

70. Хечо - клин

71. Хвансо - воловьи рога

72. Чаги - удар ногой

73. Чиги - удар рукой

74. Чхируги - проникающий удар рукой

75. Чонг- синий

76. Чульмачоссе - построение

77. Четтари - одновременный

78. Чокьёним - ассистент

79. Чегын - весовая категория

# КОРЕЙСКИЙ СЧЁТ: #                         

1 -Хана
2 -Туль
3 –Сэт
4 - Нэт
5 - Дасо
6 - Йсот
7 - Ильгоп   
8 - Йодоль
9 – Ахоп
10 – Йоль

#ЧИСЛИТЕЛЬНЫЕ :#

ИЛЬ – первый
И - второй
САМ - третий
СА - четвёртый
О – пятый
Юк - шестой
ЧИЛЬ - седьмой
ПХАЛЬ - восьмой
Ку- девятый
Сип - десятый

КОМАНДЫ ИНСТРУКТОРА:

1. Гёдэ - менять
2. Пхаль Гёдэ - поменять ноги
3. Пандэро - в другую сторону
4. Пакубо - сменить партнёров
5. Туиро Дора - разворот в другую сторону
6. Паро - вольно
7. Чариот - смирно
8. Кёнгнэ - привитствие ( поклон )
9. Чариот ! Сабум Ним Кёнгнэ ! - смирно ! приветствие инструктору !
10. Чариот ! КуккиеДоё Кёнгнэ ! - смирно ! приветствие флагу !
11. Чидоё Камсамнида ! - большое спасибо !
12. Орун - правая
13. Муё ! - построиться !
14. Хэчо ! - разойтись !
15. Тюль - шеренга
16. Куян У ! - направо !
17. Сиджак ! - начали !
18. Комон ! - закончить !
19. Галле ! - остановиться !
20. Гэсок ! - продолжить !
22. Андя ! - сесть !
23. Юрусот! -  встать!
24. Кибон Нем Чинг - команда
25. Вонг Ди Чи ! - на место !
26. Чавуяву - лицом друг к другу !
27. Муруп Куро ! - сесть на колени !
28.Корьёссэ !-самостоятельно!
29. Корьёмачоссе!-по команде!
29. Чумби - приготовиться